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Su plan se centrará menos en lo que come y más en cuándo come. Notarás que es permisivo y tolera algunas excepciones.
Beneficios de su plan
Alcanzar tu peso ideal
Menor riesgo de diabetes tipo 2
Prevención de cáncer
Longevidad
Todos tenemos unos cuantos, ¿de cuáles eres culpable?
